La regla ABCDE para revisar nuestros lunares

Como ya os hemos comentado en alguna ocasión, el melanoma es el tumor con mayor aumento de incidencia en los últimos años. En el 2012 se diagnosticaron en España 5200 casos de melanoma y  la Organización mundial de la salud prevee que estas cifras se tripliquen entre los años 2015- 2030. Esto unido a la ausencia de tratamiento eficaz en fases avanzadas, nos dan una idea de la gran importancia de la prevención y del dianóstico precoz. 

De la prevención y de la necesidad de utilizar siempre un buen fotoprotector solar ya os hemos hablado en muchas ocasiones, por lo que hoy vamos a hablar de cómo revisar nuestros lunares y ante qué signos acudir a nuestro dermatólogo. Para ayudaros en esta labor y que sepais distinguir entre un lunar (nevus benigno) y un "lunar sospechoso" os traemos una sencilla regla:

REGLA ACBDE

A - Asimetría

Los lunares benignos son simétricos, sin embargo, los melanomas son asimétricos. Esto no quiere decir que un lunar deba ser redondo, cuando hablamos de que un lunar es simétrico, lo que queremos decir es que podemos establecer un eje central en el que un lado del lunar es la imagen, reflejada en el espejo, del otro.

B - Bordes irregulares.

Otra forma de diferenciar un lunar de un melanoma son sus bordes, ante la presencia de bordes irregulares, ásperos o rugosos en un lunar, debemos acudir al dermatólogo para que pueda revisarlo.

C - Color no homogéneo

Los lunares o nevus benignos son de color homogéneo, pueden ser de un color más o menos claro, pero siempre de color uniforme en toda sus superficie; mientras que los melanomas presentan colores no homogéneo: dos o más tonos de color marrón, rojizo o negruzco.

D - Diámetro> 6mm

Los lunares normalmente tienen un tamaño menor de 6mm de diámetro, mientras que el tamaño de un melanoma es mayor (aproximadamente el tamaño de la goma de borrar de un lápiz)

E - Evolución

Si detectamos que un lunar aumenta de tamaño, que notamos un oscurecimiento del mismo, picor o elevación, debemos acudir a nuestro dermatólogo.

Cualquier persona puede padecer un melanoma, si bien existen una serie de factores que aumentan el riesgo de padecerlo:
- antecedentes familiares de melanoma
- fototipos I y II
- múltiples nevus (más de 50) en toda la superficie de la piel
- historia de quemaduras solares

Si os encontráis dentro de uno o varios de estos factores de riesgo, la realización del autoexamen es aún más importante.

Por último, os dejamos un precioso vídeo de la campaña contra el melanoma de La Roche posay. No lo olvideis, ¡¡cuida de ti y de los que más quieres echando un vistazo a sus lunares!!